No wziąłem już nitro e i creatine micronized, dostawa przyszła to mam po takiej cenie jak sklep. Kto może po soczku ma. Tylko extreme dostał. Bo tylko on mógł. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-01-14 16:38:38
Olimp - CARBONOX po treningowo tylko Olimp - Hepaplus 1-2 kapsy do posilkow w ciagu dnia Universal Nutrition - Creatine micronized powder w DNT 5g rano, w DT rano i po treningu SFD - SFD Mass Activator wg brakow w diecie ActivLab - BCAA Xtra 15-20g przed trenem Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP tylko przed treningowo saszeta/porcja
mam pytanie o kreatyne bo dostała sie w moje ręce HGH nutrition creatine micronized co sądzicie o tej kreatynie?? i wogóle co to za firma bo ja pierwszy raz widze taką nazwe pozdrawiam
Hm.....kurde jush sam nie wiem co zrobic z ta kase :0 zobacze jeszcze :) Dzieki za help :) A co do kreatyny to bralem : Creatine micronized 200 mesh + taurine ( 560 g ) z firmy trec. pozdrofki
Witam Nie chciałem zakładać osobnego tematu wiec spytam tutaj. Trec Creatine micronized (z tauryną) jak brac ? Bo juz sie gubie... Na czczo 5g i po treningu 5g w DT a w DNT 5g na czczo i 5g pozniej ? Czy tak jak tutaj ktoś pisał, że w DT łykać 5g przed i 5g po treningu ?
siema po czasie ale coz tez bardzo polecam miałem cykl na creatine micronized 200 mesh + taurine i bardzo mile wspominam dobre efekty mimo ze wtedy nie miałem sprecyzowanej diety dla mnie stosunek cena/osiagi na 5
Witam całe grono. Mam pytanie odnośnie zestawienia odżywek. Zakupiłem sobie zestaw Creatine micronized 200 mesh+Taurine z Dextrose powder. I mam pytanie co do tego dobrać. Chodzi mi o przyrost siły i o lekkie wyrzeźbienie. Ja mam 188cm wzrostu i ważę około 70 kg. Proszę o rade, gdyż chyba Pani w sklepie nie była za bardzo w temacie...
Skończyłem już: Universal Nutrition - Creatine micronized powder Hi-Tec Nutrition - Super Mass Universal Nutrition - Animal Rage Zostało mi jeszcze gdzieś 300 g białka i z 200 g jabłczanu kreatyny ( tych z K** :D ) Kreatyne z jabłczanem mieszam od 18 listopada więc dziś jest pierwszy dzień 7 tygodnia. Wiem że już pisaliście że można brać 8-12 [...]
Skończyłem już: Universal Nutrition - Creatine micronized powder Hi-Tec Nutrition - Super Mass Universal Nutrition - Animal Rage Zostało mi jeszcze gdzieś 300 g białka i z 200 g jabłczanu kreatyny ( tych z K** :D ) Kreatyne z jabłczanem mieszam od 18 listopada więc dziś jest pierwszy dzień 7 tygodnia. Wiem że już pisaliście że można brać 8-12 [...]
JA sie zastanawiam nad ta kreatyna i nad Creatine micronized 200 + Taurine Ktora byscie polecali?? Uwzgledniajac to ze bedze to moja 1 kuracja z kreatyna!!Poprzednio bralem tylko bialko i wegle!! Chcial bym zeby bylo jak najwiecej przyrostow bez zadnych ubytkow po kuracji!! czekam na odp!!
Niestety wyszedł mi wałek z kasą i muszę kupować po trochu! Jakieś białko lub gainera dokupie jak mi sie ten skończy! No więc kupiłem puki co Creatine micronized 200 mesh + taurine(560g) Trec`a. Do tego mam Dextrose w proszku 1kg. I na razie kilo Mas gain z megabolu! I jak najlepiej to brać!! ZAczołem od tamtego tygodnia robić nogi(małe ciężary i [...]